Рецепт рыбы с рисом в духовке рецепт

Сторонникам правильного питания, щадящего режима готовки без фритюра и обжаривания, а также любителям пропаренных блюд предлагаю рецепт морской рыбы с рисом в духовке. Кроме минтая подходит хек, мерлуза, пангасиус, тиляпия и другие разновидности.

Рыба, запеченная с рисом

Рыба с рисом в духовке — это отличный вариант для обеда или ужина. Вообще такое сочетание, рисовая каша и морепродукты — это классика. Во многих восточных странах большинство традиционных блюд включают в себя эти компоненты, а также овощи и специи. В нашем рецепте мы предлагаем дополнить основные ингредиенты поджаркой из лука и моркови, а так же придать блюду нежный вкус, заправив его сметаной. Запекаясь в духовке, рыба получается сочная , а рис ароматный и мягкий. Вы можете брать любую рыбу, на ваше усмотрение, это не играет большой роли.

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его. Видео рецепты

Готовим в духовке: Мясо в духовке , Курица в духовке , Пицца в духовке , Все блюда в духовке Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим. Рыба с рисом и овощами в духовке 4. Приготовил : Oksana Блюдо: Горячие блюда.

Похожие статьи

• Самоделки столярки - Самодельное столярное приспособления из дерева для столярной мастерской
• Говядина мясо с черносливом в духовке рецепт
• Нарисованная одежда для кукол своими руками
• Тефтели из говяжьего фарша в духовке с подливкой рецепт