Минтай в духовке рецепты с морковью и луком
![Минтай в духовке с луком и морковью - Кулинарные рецепты с фото простые и вкусные Минтай с морковью и луком (в духовке)](https://s1.webspoon.ru/receipts/2017/1/34987/orig_34987_0_xxl.jpg)
Минтай с луком и морковью в духовке в фольге
Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.
![Как приготовить минтай с луком и морковью: рецепт с фото Вкусный минтай в духовке с морковью и луком](https://beregifiguru.ru/Storage/Food/Минтай-тушенный-с-луком-и-морковью-в-томатном-соке-177039.jpg?636568921147964790)
![Как приготовить филе минтая с морковкой в духовке Минтай в духовке с морковью и луком. Пошаговый рецепт с фото](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2023/09/File-mintaja-v-duhovke-samyj-vkusnyj-recept-500х350.jpg.jpg)
![Главное меню Сочный минтай с луком и морковью под сырной корочкой в духовке](https://alimero.ru/img/rsz/scl/400//uploads/images/00/00/01/2018/08/08/dcaed4.jpeg)
![Минтай с морковью и луком в духовке Минтай в духовке с морковью и луком](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/431/big_430662.jpg)
![Пошаговый фоторецепт Минтай с морковью и луком запечённые в духовке.](https://nyamkin.ru/frontend/web/images/recepts/medium/5e4f3e669905c.jpg)
![Состав / Ингредиенты: Минтай в духовке с луком и морковью: рецепты](https://kedem.ru/photo/recipe/rname/mintaj-v-duhovke.jpg)
![Продукты для рецепта Филе минтая с морковкой в духовке](https://ivkusnoiprosto.ru/wp-content/uploads/2016/11/mintaj_s_lukom_i_morkovju.jpg)
![Ингредиенты Минтай с морковью и луком в духовке](https://cookeda.com/wp-content/uploads/2018/01/mintaj-folge13.jpg)
![Сезонное меню Минтай запеченный с морковью и луком](https://eda-blog.ru/images/2016/05/mintay_luk_morkov_13.jpg)
Минтай в духовке с луком и морковью
Готовить просто - кушать вкусно. Как приготовить сочный минтай? Минтай на овощной "подушке" из моркови и лука. Кто хоть раз готовил минтай знает, что эта рыбка хоть и вкусная, но довольно сухая. Я же придумала рецепт, при котором она всегда остается сочной и нравится абсолютно всем.
![Простой и вкусный рецепт минтая с морковью и луком Минтай с луком и морковью в духовке в фольге — рецепт с фото пошагово](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/527/big_526752.jpg)
![Добро пожаловать на Аймкук! Минтай в духовке с луком и морковью: рецепты](https://cookingman.ru/media/k2/items/cache/2cd9d1d7bb30511eb4cd517c131ae148_XL.jpg)
![Комментарии Минтай с морковью и луком в духовке - Совет да Еда](http://i.fotorecept.com/2012/12/25/308713/img/20013943.jpg)
![НОВОЕ НА САЙТЕ Минтай в духовке: рецепт с фото с морковью, луком и майонезом пошагово | Простые рецепты с фото](https://inoeda.com/uploads/posts/2021-04/1618355808_maxresdefault-11.jpg)
![Минтай с морковью, луком, сыром как приготовить рыбу в духовке минтай с морковью и луком в духовке в фольге | Дзен](https://kylinariya.ru/wp-content/uploads/2020/01/4-2-25.jpg)
![Описание приготовления: Минтай в духовке с морковью и луком – 10 вкусных рецептов с пошаговыми фото](https://s1.webspoon.ru/receipts/2020/8/40435/orig_40435_3.jpg)
![Филе минтая с морковкой в духовке - простой и вкусный рецепт с пошаговыми фото](https://kylinariya.ru/wp-content/uploads/2020/01/mintay-v-duhovke-s-morkovyu-i-lukom-680x270.jpg)
![Минтай с морковью и луком (в духовке) — рецепт с фото пошагово + отзывы](https://ej-ka.net/wp-content/uploads/2018/07/mintay-1.jpg)
![Минтай с морковью и луком запечённые в духовке. | ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ | Дзен](https://cdn.botanichka.ru/wp-content/uploads/2018/03/Mintai-s-ovoshchami-v-duhovke-02.jpg)
![](https://kulinarenok.ru/img/img_recept/2018/11/mintay-v-duhovke-samyy-vkusnyy-retsept-1.jpg)
![](https://blog-food.ru/images/site/recipes/main-dishes/0071-fish/00.jpg)
![](https://s1.webspoon.ru/receipts/2020/8/40435/orig_40435_0_xxl.jpg)
Есть несколько способов приготовления минтая с морковью и луком, я люблю этот он самый простой и вкусный, блюдо получается лиёгким и диетическим. Морковь нужно натереть на обычной тёрке или на тёрке для морковки по корейски, режим лук мелко, и все обжариваем в казане и добавляем томатную пасту, обжариваем овощи и вольем кипяток или вина, соль, перец и тушим 3 мин, соус готов. Рыбу моем, чистим, обрезаем плавники, на дно формы для запекания поместил немного масла, выложим немного овощей и нарезанный чеснок, на овощи выкладываем кусочки рыбы,закроем все второй половиной овощей. Накроем форму фальгой и поставим в духовку на 45 мин, при градусов.
![](https://media.ovkuse.ru/images/recipes/b24c006f-cb76-4527-9bb1-b9de45c2d232/b24c006f-cb76-4527-9bb1-b9de45c2d232.jpg)
![](https://vilkin.pro/wp-content/uploads/2018/09/mintai-s-ovoshami-v-duhovke-7.jpg)
![](https://gotovim-doma.ru/images/recipe/4/a8/4a8e5a9e9ef316ffa8a387418e11e64e_l.jpg)
![](https://photorecipes.ru/media/k2/items/cache/621af29360685f88fae4c26f96ed9d8c_XL.jpg)
![](https://i.pinimg.com/736x/b6/5b/fa/b65bfa29fc16068c501230e0e30fd6d1.jpg)
![](https://calorizator.ru/sites/default/files/imagecache/recipes_full/recipe/12067.jpg)
![](https://kylinariya.ru/wp-content/uploads/2020/01/4-1-23.jpg)