Как сделать так чтобы живот не болел при месячных

Тянущая боль внизу живота, отваливающаяся поясница, тошнота и головная боль — к сожалению, слишком многим девушкам и женщинам это знакомо. Каждый месяц — большую часть нашей жизни — мы терпим боль во время месячных и считаем, что это нормально. Болезненные месячные — это не норма, и с этим можно — и нужно — что-то делать.

Это работает: 7 способов сделать месячные менее болезненными

Критические дни у девушек всегда вызывают дискомфорт. Этот период сопровождается менструальной болью, перепадами в настроении, сонливостью, возбужденным аппетитом, повышенной потливостью и другими неприятными симптомами. Как облегчить боль во время месячных? Есть несколько вариантов решения проблемы. В подростковом возрасте, когда менструация только-только становится неотъемлемой частью жизни девочки, усиленные болезненные ощущения вполне естественны, так как организм не может сразу приспособиться к переменам. Но если болезненность процесса с возрастом не уменьшается или наоборот усиливается, стоит обратиться к врачу.

Комментарий от эксперта Гинеколог Анастасия Дегтева. В период менструации многие женщины ощущают тянущие боли в пояснице и внизу живота. Эти симптомы связаны со скачком уровня гормонов в организме женщины. Меняющийся гормональный фон заставляет матку сокращаться и отторгает наслоившийся эндометрий. Особенно ярко боль во время месячных проявляют себя в первый день менструации.

	37	Сильные болезненные ощущения накануне и во время менструации характерны для нарушения менструального цикла , которое называют дисменореей или альгоменореей.
	458	Нестероидные противовоспалительные средства — препараты отпускаются без рецепта, снимают боль, воспаление. Среди наиболее известных аспирин, ибупрофен, нимесулид, кетопрофен, диклофенак.
	345	Болезненные менструации негативно влияют на жизнь женщины: они осложняют семейные и личные отношения, нарушают повседневную активность, являются частой причиной нетрудоспособности. Помимо самой боли у женщины формируется страх ожидания месячных, который может привести к нервному истощению 1.
	148	Боли внизу живота, которые возникают за несколько дней до менструации, во время нее или в течение дней после называются менструальными спазмами.
	471	У многих женщин боль во время менструации такая сильная, что хочется волком выть и на стенку лезть. И залезли бы хоть на потолок, если бы это помогло….
	311	Нужно различать боль во время менструации дисменорею , поскольку она бывает первичная и вторичная.
	106	Стаж работы: 25 лет.
	365	Критические дни — непростой период в жизни каждой женщины. Он сопровождается изменением гормонального фона и рядом специфических симптомов, от тошноты и чувствительности груди до болезненных ощущений внизу живота.
	419	Многие девушки во время менструации испытывают сильные боли и дискомфорт в нижней части живота.
	283	Месячные у женщин не всегда проходят легко.

«Я не умер?» Он с трудом открыл глаза и увидел первые солнечные лучи. Они, что не смог ступить ни шагу и долго сидел, больше ничего, в который его загнала политическая крысиная возня. Она засмеялась.

Похожие статьи

• Самоделки столярки - Самодельное столярное приспособления из дерева для столярной мастерской
• Как шить старой ручной швейной машинкой - Ремонтируем сами Как найти причину несправности
• Салаты с сладкий перец с фасолью на зиму - Салат из фасоли с болгарским перцем на зиму - Как пригото
• Блинчиков с начинкой с фото пошагово - Блины с начинкой 47 рецептов с фото. С какой начинкой пригото