Как лечить апатию и усталость
![Энергия жизни: как бороться с упадком сил, победить апатию и усталость - блог Надежда Апатия: симптомы, причины, лечение](https://freeradio.com.ua/wp-content/uploads/2023/02/Depositphotos_424385020_S.jpg)
Ощущение постоянной усталости
Чтобы понять, как справиться с усталостью и побороть лень и апатию, нужно сначала их диагностировать. Медики выделяют 4 ключевых критерия, каждый из которых служит отражением степени ухудшения твоего состояния. Если присутствуют все четыре симптома, и при этом они не исчезают уже больше месяца, читай текст дальше. Если можешь выяснять причину апатии, это первый шаг на пути к успеху.
![С чего бы я начал раскачивать наши качели? Что такое апатия и депрессия. Признаки, тактика, профилактика](https://gkb4.medgis.ru/uploads/b0/cd/b6/29/b0cdb6295db57c935acbaea607adbb51bdb6b978.jpg)
![Причины синдрома хронической усталости Апатия - что делать если ничего не хочется делать](https://m.apteka911.ua/content/documents/372/37114/thumb-article-960x260-d5a0.png)
![Причины постоянной усталости: Синдром хронической усталости](http://acrb.tomsk.ru/files/images/3.jpg)
![Причины апатии Апатия и упадок сил: причины и симптомы](https://stomed.ru/storage/offers/photos/6/547/sindrom-xroniceskoi-ustalosti-1792.jpeg)
![Как побороть лень, апатию и усталость — 7 простых способов Борьба с упадком сил: как победить апатию и усталость](https://forbes.ua/static/storage/thumbs/1200x630/9/a5/f9b068a1-8a0b85c467d8902a3675a3b0e85a2a59.jpg?v=2968_3)
![Как проявляется упадок сил Апатия и упадок сил - что делать?](https://hb.bizmrg.com/media366_public/h6f/h93/10418077368350/главн (1).jpg)
![Как это влияет на наше состояние? Как побороть лень, апатию и усталость — 7 простых рецептов от эмоциональной комы](https://cdz-alter.ru/upload/medialibrary/605/nzggo2pspjepewz5e9d1nzfsl03gwfqc.jpg)
![Оглавление Кажется, что ты на грани? Что делать с хронической усталостью и апатией](http://kvitna.org/ru/wp-content/uploads/2016/10/fbff7797-0803-465f-9304-06b172635c4a.png)
![Почему мы? Апатия, синдром хронической усталости. Что делать?](https://qpicture.ru/images/2023/03/15/mtm.jpg)
![Почему возникает упадок сил: возможные причины](https://i.ytimg.com/vi/dGUlY5YRRSk/sddefault.jpg)
![Апатия и депрессия – причины, лечение](https://dev.dobrobut.com/storage/images/articles/920/2d1b0196a5428b940496f126265ca1e0.jpeg)
![Хроническая усталость и апатия: как ее распознать](https://qpicture.ru/images/2023/05/16/gpg.jpg)
![Причины и симптомы апатии](https://blog.alter.ru/wp-content/uploads/2023/03/apatiya.webp)
![Определение расстройства](https://n1s1.hsmedia.ru/99/67/79/9967790905b5e530def6475762a214f0/1360x816_0x5UI0WD3A_7873847652860978335.jpg)
![Опасность апатии](https://www.neopsy.ru/upload/medialibrary/f0b/f0bbbcbfc6659d4d41e9515c7a0947e5.jpg)
Апатия это прежде всего состояние психики, характеризующееся безразличием, равнодушием, безучастностью, эмоциональной холодностью. Апатия не является отдельным заболеванием, это скорее симптомокомплекс, который включает в себя ряд соматических болезней и психических расстройств. Если не обращать внимание на состояние апатии, то со временем человек теряет всякий интерес к жизни, к окружающим людям, теряет социальные контакты. Апатия также считается одним из проявлений синдрома хронической усталости СХУ которое в комплексе с апатией всегда сопровождаются бессонницей, мышечной слабостью, возможно ломотой в теле, субфебрильной температурой. СХУ может быть следствием физической и эмоциональной перегруженности, а также может быть связан с различными заболеваниями, такими как депрессия, тревожность, хронические заболевания и другие медицинские состояния. К сожалению, до сих пор нет одного конкретного теста или диагностического критерия, который может установить наличие СХУ поэтому диагноз обычно устанавливается на основании симптомов, оценки медицинской истории и других факторов.
![Синдром хронической усталости: общие сведения Ощущение постоянной усталости. Лечение и восстановление.](https://storage.yandexcloud.net/maximumtest-roditeli/poster/Поднять_подростка_с_дивана-58047.webp)
![Апатия и упадок сил - что делать? Апатия и упадок сил: причины и симптомы](https://public-static.tinkoffjournal.ru/business-secrets/uploads/2023/09/3-mobilka.png)
![Причины депрессии и апатии Апатия и упадок сил — тревожный сигнал - Статьи медцентра Верамед](http://acrb.tomsk.ru/files/images/2(1).jpg)
![Фото клиник Синдром хронической усталости: признаки и лечение | Статьи ЗДОРОВЬЕ ПРОСТО](https://i.ytimg.com/vi/glz65QMFA-o/maxresdefault.jpg)
![Виды усталости Синдром хронической усталости - симптомы и лечение](https://onpsy.ru/upload/medialibrary/7d2/pwsq9ohg2tav8vux2hekcqfxey7lew9p.png)
![Как распознать апатию и упадок сил? Апатия : причины, симптомы, признаки, стадии, последствия, лечение | Rehab Family](https://clinic-vitalis.ru/thumb/2/8Qa4m97XYiv_QjO7UpsyUw/r/d/priznaki_stressa_i_ustalosti.jpg)
![Что такое суженное сознание? Апатия: симптомы, причины, лечение. Психологическая помощь в Москве](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/5e2/5e2158f103427b2e7b4be2b47094446f_ce_2370x1578x0x0_cropped_666x444.jpg)
![Как выглядит апатия: симптомы и признаки Апатия, синдром хронической усталости. Что делать? - Meclee](https://www.admnvrsk.ru/media/media/10 причин хронической усталости и как с ней бороться.jpg)
![Причины возникновения апатичного состояния Статьи лечебно-диагностического центра Доктора Дукина](https://www.granisoznaniya.ru/wp-content/uploads/2018/03/Лечение-апатии-у-женщин.jpg)
У нас доступна консультация по Skype или WhatsApp. Большинству людей не понаслышке известно, что такое апатия. Разочарование и усталость — это часть жизни, а возникновение апатии — один из видов реакции на стресс. Традиционно это понятие рассматривается как состояние, которое проявляется утратой интересов, жизненной энергии и эмоциональных откликов.
![](https://elpismed.ru/wp-content/uploads/2023/03/d181d0b8d0bdd0b4d180d0bed0bc-d185d180d0bed0bdd0b8d187d0b5d181d0bad0bed0b9-d183d181d182d0b0d0bbd0bed181d182d0b8.jpg)
![](https://static.tildacdn.com/tild6165-6261-4065-b933-316233623233/CleanShot_2022-04-19.png)
![](https://forbes.ua/static/storage/thumbs/414x671/9/a5/f26ba042-8a0b85c467d8902a3675a3b0e85a2a59.jpg?v=2968_3)
![](https://vikna.tv/wp-content/uploads/2022/04/25/pexels-engin-akyurt-1458826-1200x800.jpg)
![](https://zn48.ru/upload/delight.webpconverter/upload/iblock/c9f/c9ff02da81ac18484c5f4577ba5ebb86.png.webp?160631121859454)
![](https://cdz-alter.ru/upload/medialibrary/3e9/jbaovuyy53xduxuwr7cy10euv19er21j.jpg)
![](https://hronos-center.ru/wp-content/uploads/2021/06/apatiya.jpg)
![](https://medgz.ru/d/apatia.jpg)
![](https://blog.bemeta.co/wp-content/uploads/2023/12/apatiya1.png)
![](https://freeradio.com.ua/wp-content/uploads/2023/02/0-1.jpg)