Что делать если болят колени суставы
Как укрепить коленные суставы? Советы эксперта и упражнения для укрепления коленей
Колено — это самый крупный и сложно устроенный сустав в теле человека. Внутри и вокруг него расположено множество связок и сухожилий, которые обеспечивают его стабильность и подвижность. Коленный сустав соединяет бедренную и большую берцовую кость. Большеберцовую кость вместе с малоберцовой также называют голенью. Сухожилия соединяют кости, образующие коленный сустав, с мышцами ноги и обеспечивают движения в суставе. На коленный сустав ежедневно приходится огромная нагрузка, даже если человек не занимается профессиональным спортом и не поднимает штангу в зале.
![Причины боли в коленном суставе Боль в коленном суставе](https://geromedik.ru/cache/articles/0Nzy5221FEANdxt6EJaBob4aYtsgJJO_.jpg)
![Боль в колене из-за травм Что делать, если болят колени](http://dimapetrov.com/wp-content/uploads/2014/09/bol-v-kolenyah-velo.jpg)
![Причины возникновения Что делать, если болят колени?](https://fitomarket.com.ua/image/cache/catalog/new2/novosti/hrust-400x300.jpg)
![Причины ночных болей в коленях Боль в колене: причины, лечение, к какому врачу обратиться](https://gemotest.ru/upload/medialibrary/20835/Галерея1-2.jpg)
![Когда надо срочно обращаться за помощью Болят колени ночью: причины и лечение](http://meddovidka.ua/images/stories/bolyat-koleny-meddovidka.jpg)
![Причины болей в колене 4 главных причины, по которым болят коленные суставы](https://bubnovsky.org/upload/medialibrary/c98/c98a3a3c6bc38c81ea82e9466d4655a7.jpg)
![Что может быть повреждено в колене? Почему появляется боль в коленном суставе?](https://bike4u.ru/images/pages/koleno-08-map-1.jpg)
![Причина №2 — Артроз Боль в коленях, причины и лечение](https://medcentr-plus.ru/wp-content/uploads/2022/03/posle-dlitelnoj-hodby-bolyat-koleni-chto-delat.jpg)
![Устройство коленного сустава](https://ortosalon.ua/image/catalog/article/art0005.jpg)
![Причина №1 — Артрит](https://msk.ramsaydiagnostics.ru/blog/wp-content/uploads/2019/10/cover-deformaciya-kolennogo-sustava.png)
Причем выраженный болевой синдром может сопровождаться иными симптомами: ощущением слабости будто ноги подкашиваются , щелканьем при движении, скованностью, неспособностью разогнуть ногу. В чем причина боли в колене или под ним? Есть ли эффективное лечение? Какой врач занимается этой проблемой? Перелом коленного сустава сопровождается очень сильной, резкой болью.
![Как устроен коленный сустав Как укрепить коленные суставы: советы эксперта и упражнения для укрепления коленей. Спорт-Экспресс](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2020/06/kolen_1593146462-scaled.jpg)
![Что может болеть в области колена? Боль в колене: причины, лечение, к какому врачу обратиться - полезные статьи](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2020/06/Bez-imeni-2_1593146389.jpg)
![Причины боли в коленях Почему болят колени и что с этим делать - Лайфхакер](https://stopartroz.ru/upload/iblock/914/Boli-v-kolene.jpg)
![Почему болят колени Боль в колене: как снять боль в коленном суставе — диагностика, причины, методы лечения](https://sc.api.megapteka.ru/ma/specials/e3/01/e30148eff917c188a9562c8a0ccdf87fa1fc9f7f404c7c92b432f5f208b5fd04.jpg)
![Симптоматика и диагностика боли в коленях Что делать, если болят колени?](https://osnovad.ru/upload/pic/articles/chto-delat-esli-bolyat-koleni/sustavi.png)
![Основные причины боли в коленях Почему болят колени и что с этим делать - КИТ](https://garvis.com.ua/wp-content/uploads/2021/07/7245070_xl-2015.jpg)
![Характер ночных болей в колене Боль в коленях у женщин и мужчин - причины и лечение](https://uteka.ru/media/202301/2_2946.jpg)
![Для записи на прием оставьте Ваш номер телефона Болят колени: что делать и как лечить, причины сильной боли в коленях | Клиника Temed](https://medcentr-plus.ru/wp-content/uploads/2022/03/bolyat-koleni-chto-delat.jpg)
![Первичные боли в суставах: Почему появляется боль в коленном суставе? | Блог о здоровье](https://www.centerclinic.ru/upload/medialibrary/a86/a86d68a1934b78a8c5bc76c4f04e1a4e.jpg)
![Давайте дружить в Телеграме! Что делать, если болят колени? [причины, как и чем лечить]](https://medcentr-plus.ru/wp-content/uploads/2022/03/silno-bolyat-koleni-chto-delat-kak-lechit.jpg)
Боль в коленном суставе мы чаще всего списываем на травмы: случайные растяжения, вывихи, неловкие движения. Но причина не всегда так очевидна. В новой статье мы решили разобраться, из-за чего еще может появится боль в колене. При дискомфорте в колене мы редко задумываемся о повреждении суставов. После сорока и вовсе кажется, что беспокоиться не о чем: в этом возрасте суставы неизбежно будут болеть.
![](https://hb.bizmrg.com/media366_public/ha3/he2/10497999601694/аааааааа (1).jpg)
![](https://s10.stc.all.kpcdn.net/best/krsk/menisk/images/921011.png)
![](https://stopartroz.ru/images/20180108_162047.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/prdXS5EF64g/maxresdefault.jpg)
![](https://bubnovsky.org/upload/medialibrary/280/2805a5805c20aef6d9e4b8ea0cc3777a.png)
![](https://artrombst.ru/wp-content/themes/artromed/images/kneepain/photo-block_1.png)
![](https://stopartroz.ru/upload/medialibrary/d6c/lvwpm7e2oojcj3z9jri2rc2vd61tx69n/image_02.jpg)