Блюда с морепродуктами низкокалорийные - Баклажаны на зиму - кулинарный рецепт
![Баклажаны по-грузински: самый вкусный рецепт с видео и фото пошагово | Меню недели Запеченные баклажаны в духовке](https://i.pinimg.com/736x/28/2e/95/282e9517ec8e3a990c4a9ff1f4df6c24.jpg)
20 крутых рецептов с баклажанами
Категория: Заготовки Маринады Овощи маринованные. Теги: заготовка закуска заготовки. Вкусы: острый. Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
![Как приготовить салат из баклажанов на зиму Салат из баклажанов на зиму](https://media.ovkuse.ru/images/recipes/6c303bf0-c79e-4a04-a489-55aa5a5a9612/6c303bf0-c79e-4a04-a489-55aa5a5a9612.jpg)
![Пищевая ценность порции Баклажаны: интересные рецепты и идеи для заготовки на зиму](https://media.ovkuse.ru/images/recipes/5c3354ba-4126-440d-b0ec-2e771953c979/5c3354ba-4126-440d-b0ec-2e771953c979.jpg)
![Описание приготовления: Баклажаны - рецепты](https://klopotenko.com/wp-content/uploads/2021/08/pyure-iz-baklazhanov-s-yogurtom_siteweb-1000x600.jpg?v=1628710417)
![Ингредиенты: Мясо с баклажанами и помидорами](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/588/sm_587192.jpg)
![Для приготовления, возможно, вам понадобятся: Баклажаны по-грузински: самый вкусный рецепт](https://img.tsn.ua/cached/074/tsn-671b840e81dae5015bc4c6345e63d1d0/thumbs/428x268/eb/e9/33959af66496a77aa7a4898070abe9eb.jpeg)
![Содержание ПП салаты с креветками](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2023/07/Baklajany_v_kislo_sladkom_souse_13_500x350.jpg)
![Состав / Ингредиенты: Креветки с баклажанами в остром кокосовом соусе](https://klopotenko.com/wp-content/uploads/2021/09/baklazhany-s-chili-i-medom-na-zimu_siteweb.jpg?v=1631865817)
![Ингредиенты для «Баклажаны на зиму»: 24+ идеи, что приготовить на ужин быстро и вкусно](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/4/big_3911.jpg)
![Пошаговый фоторецепт Чем полезны баклажаны и могут ли нанести вред организму](https://i.ytimg.com/vi/bw1ikSfiMPk/maxresdefault.jpg)
![Пищевая и энергетическая ценность: 8 рецептов вкусных и полезных блюд из корейской кухни](https://www.povarenok.ru/data/cache/2020jul/04/18/2738886_85295-710x550x.jpg)
![Рецепты легких блюд из курицы Баклажаны на зиму](https://e1.edimdoma.ru/data/recipes/0007/6074/76074-ed4_wide.jpg?1628800427)
![Оставить отзыв Блюда из баклажанов](https://klopotenko.com/wp-content/uploads/2021/08/omlet-s-baklazhanami-i-tomatami_siteweb-1000x600.jpg?v=1629398564)
![Рецепты блюд из фарша для всей семьи Баклажаны по-корейски на зиму: пошаговый рецепт](https://media.ovkuse.ru/images/recipes/65c50323-b833-4ae0-887a-7beddb51d485/65c50323-b833-4ae0-887a-7beddb51d485.jpg)
![Как пожарить баклажаны Рецепты с баклажанами – в духовке: и не надо жарить!](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/681/big_680380.jpg)
Высокое содержание в баклажанах солей калия оказывает положительное влияние на работу сердца и способствует выведению из организма лишних жидкостей. Также в баклажанах содержится много клетчатки, необходимой для нормализации работы кишечника и снижения уровня холестерина. Особенно много в баклажане марганца, необходимого для здоровья костей и профилактики остеопороза. Баклажаны имеют яркий насыщенный черно-фиолетовый цвет благодаря растительным пигментам антоцианам, которые очень полезны как для мужского, так и женского организма: они снижают риск возникновения гипертонических проблем и развития атеросклероза, инфаркта, понижают давление и делают стенки сосудов более эластичными. Также биофлавоноиды имеют антиоксидантный эффект — защищают наши клетки от свободных радикалов и роста злокачественных опухолей. Ученые утверждают, что благодаря сосудоукрепляющим свойствам баклажаны могут стать вспомогательным средством при борьбе с курением, так как имеют большое содержание витамина РР.
![Продукты для рецепта Диетическое фондю из баклажанов – пошаговый рецепт приготовления с фото](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2022/07/photo_2022-07-28_15-00-07-1200x800.jpg)
![Полезные свойства мяса с баклажанами и помидорами ПП салаты с креветками – 56 вкусных рецептов с фото, простые рецепты пп салатов с креветками](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/671/big_670200.jpg)
![Курица в кисло-сладком соусе Баклажаны на зиму – кулинарный рецепт](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/356/big_355297.jpg)
![Видео-рецепт самых вкусных баклажанов по-грузински Мясо с баклажанами и помидорами: рецепт от Шефмаркет](https://www.povarenok.ru/data/cache/2019sep/11/17/2580018_95969-710x550x.jpg)
![Рубрикатор рецептов Лучшие вкусные и полезные корейские рецепты. Спорт-Экспресс](https://media.ovkuse.ru/images/recipes/a517be9a-ec18-4db9-981b-43662ba3959a/a517be9a-ec18-4db9-981b-43662ba3959a.jpg)
![Как приготовить баклажаны по-грузински по самому вкусному рецепту Пин на доске Салаты к праздничному столу и на каждый день](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2022/06/Baklazhany-s-syrom-i-chesnokom-v-dukhovke-500-350-1000x679.jpg)
Диетическое фондю из баклажанов
Если у вас есть помидоры, которые подходят по сладости, по спелости, то можно добавить и свежие. Лично меня в любое время года, кроме августа и сентября, вполне устраивают помидоры в собственном соку. В Италии блюдо, приготовленное на гриле в алюминиевой фольге, называется cartoccio: цыпленка, рыбу, ракушки, даже пасту готовят на огне в кармане из фольги и в нем же подают, получается очень.
![почитать еще](https://gotovim-doma.ru/images/recipe/f/b2/fb2b1c7ea643894f7a47f8751abb8244.jpg)
![Тех. поддержка](https://www.chefmarket.ru/blog/wp-content/uploads/2022/01/mediterranean-fish-soup-1-2000x1200.jpg)
![Баклажаны с йогуртом в духовке](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/428/big_427628.jpg)
![Читать дальше](https://media.ovkuse.ru/images/recipes/154814d2-6244-4c0a-b0a5-df61ca5d222e/154814d2-6244-4c0a-b0a5-df61ca5d222e.jpg)
![Ingredients](https://i.pinimg.com/564x/ea/84/d9/ea84d9c332c59b0762fbfd4ef054a8d1.jpg)
![Вы владелец сайта?](https://www.povarenok.ru/data/cache/2013jan/26/41/70345_67087-710x550x.jpg)
![Вкусные баклажаны, кабачки, помидоры – с сыром и йогуртом](https://gotovim-doma.ru/images/recipe/9/51/95199e72885882b3285ae8fdb1591bf0_l.jpg)
![](https://img.iamcook.ru/old/upl/recipes/cat/u-17d3e80e145dd5470b3d84d31b6ce44e.jpg)
![](https://klopotenko.com/wp-content/uploads/2020/08/Zharenye-baklazhany-na-zimy_siteWeb.jpg?v=1598003936)